Изменить размер шрифта

Правила форума


За нарушение ПРАВИЛ ФОРУМА будет неизбежное наказание.



Новая темаКомментировать Страница 1 из 2   [ Сообщений: 31 ]
На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 14:24 
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2012, 12:21
Сообщения: 8089
Медали: 3
Хранители (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1) 1 место 'Угадай форумчанина' (1)
Cпасибо сказано: 10692
Спасибо получено:
7536 раз в 4532 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 64
Это намного важнее, чем кажется на первый взгляд. Взваливая на себя горы обязательств, размениваясь по пустякам, вы никогда не сможете выполнять свою собственную работу качественно и к нужному сроку. Но в то же самое время нас со всех сторон атакуют различные просьбы: личные, общественные, телефонные, электронные, и т. п.

Чтобы оставаться достаточно производительным и уменьшить давление, вам просто необходимо воспользоваться следующими советами по приобретению навыков тактичного отказа.

Так что же в этом такого сложного? Потому что в первую очередь многие из нас думают не о себе, а о том, что их отказ может обидеть, рассердить или разочаровать человека. Кроме того, со многими из этих людей нам придется еще работать в будущем, и потому очень важно сохранить хорошие отношения.


Итак, учимся говорить "нет”:


Цените собственное время.

Всегда реально распределяйте свое собственное время и старайтесь не отнимать от него ни минуты. Тогда вы сразу увидите, что множество просьб будет выполнить вам не под силу просто из-за нехватки времени. Когда вы четко представляете себе эту невыполнимость, отказать намного проще, да и аргумент слишком веский, чтобы настаивать.

Расставляйте приоритеты.
Даже если вы не ощущаете острую нехватку времени, новые проблемы - это то, чем вы хотите заполнить освободившиеся часы? Врядли. Ведь это время вы можете потратить на себя и свою семью.

Постоянная практика.

Говорите "нет” чаще - это хороший способ научиться отказывать и избавиться от репутации безотказного простачка, на которого можно свалить все свои проблемы.

Не извиняйтесь.
Просто скажите: "Мне жаль, но…”. Не надо оправдываться. Просто высказать слова сожаления - это элементарная вежливость, но если вы будете чувствовать себя виноватым, человек не отстанет и постепенно вынудит вас согласиться. Будьте более твердыми в защите своих интересов.

Не будьте хорошим.
Вежливым - да, уязвимым - нет. Бесконечно стараясь не ущемлять ничье самолюбие, вы облегчаете многим наглым и назойливым людям их задачу - найти козла отпущения. Ставьте как можно больше условий - почувствовав сопротивление, они выберут жертву послабее.

Не бойтесь отказывать начальству.

Если я скажу "нет”, меня уволят - распространенный миф. Отказываясь от непосильных обязательств, разумно объясните, что чрезмерная загруженность повлияет на вашу трудоспособность. Если же босс настаивает, выделите из возложенной на вас задачи лишь ее часть, предупредив, что это все, что вы сейчас можете сделать.

Предотвращайте.
Намного легче предупредить события, чем расхлебывать последствия. Намного проще помешать просьбе, чем сказать "нет”. Если вы узнали, что кто-то думает взвалить на вас собственные заботы, распространите слух, что уезжаете из города на выходные или сыграйте роль крайне занятого и озабоченного человека - и все.
"Я вернусь к этому позже”. Незачем отказывать сразу же, в лоб. Скажите, что подумаете над этим предложением, и через некоторое время вернетесь к нему. Поразмыслите, может, это и заинтересует вас. Если же нет, просто скажите, что вы в этом не заинтересованы. Это все же лучше, чем сразу дать от ворот поворот.
"Дело не в вас, а во мне”. Старый, как мир, прием. Хвалите идею, проект, человека, организацию, и сетуйте, что это не совсем то, что вам нужно, по крайней мере, сейчас. Только не стоит лицемерить и перебарщивать - люди это прекрасно чувствуют.

_________________
Изображение

как надоело слышать:" Ты сильная, Ты справишься"...
Я слабая! Я на шею хочу!


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Морошка "Спасибо" сказали:
NeAngel, Нат
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 24 июн 2012, 16:17 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 11:13
Сообщения: 12041
Медали: 2
Хранители (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1)
Cпасибо сказано: 3242
Спасибо получено:
11651 раз в 6678 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Рыбы

Баллы репутации: 63
а я не умею отказывать. вот щас катаю своего шефа по кладбищам и по городу. у его жены бабка умерла.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю кэп "Спасибо" сказали:
Нат
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 20:57 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2012, 17:11
Сообщения: 45
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
53 раз в 34 сообщениях
Баллы репутации: 0
А я уже давно знаю, что "нет"-это волшебное слово, а вовсе не "пожалуйста"
В моем бизнесе я искренне благодарна людям, которые просто говорят "нет". Те, кто сразу не умеют отказывать, записываются на встречу, а потом скидывают звонок или просто трубку не берут. И не понимают они, что я могу позвонить с другого номера и ах как будет неудобно! :) Таким хочется дать совет: "научитесь говорить нет" и я не буду тратить свое драгоценное время и Ваше.

Н-да...больная тема для меня :) можно будет ее развить :)

_________________
ДА...НЕТ...СЛЕДУЮЩИЙ!


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю LARKY "Спасибо" сказали:
molniya, Ромашка, Нат
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 26 сен 2012, 05:02 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 11:13
Сообщения: 12041
Медали: 2
Хранители (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1)
Cпасибо сказано: 3242
Спасибо получено:
11651 раз в 6678 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Рыбы

Баллы репутации: 63
ух ты! тебе и правда трудно сказать "нет"???
нам тогда срочно надо встретиться!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю кэп "Спасибо" сказали:
Нат
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 16:24 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 11:13
Сообщения: 12041
Медали: 2
Хранители (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1)
Cпасибо сказано: 3242
Спасибо получено:
11651 раз в 6678 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Рыбы

Баллы репутации: 63
у меня ну нифига не получается. на работе поэтому и ездют на мне. за что неоднократно получал здюлей от благоверной.


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю кэп "Спасибо" сказали:
Морошка
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 16:13 
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2012, 12:21
Сообщения: 8089
Медали: 3
Хранители (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1) 1 место 'Угадай форумчанина' (1)
Cпасибо сказано: 10692
Спасибо получено:
7536 раз в 4532 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 64
я тоже мужу отказать не могу! :blush: а вот если в магазин просит сходить :beer: то могу!

_________________
Изображение

как надоело слышать:" Ты сильная, Ты справишься"...
Я слабая! Я на шею хочу!


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 16:20 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 11:13
Сообщения: 12041
Медали: 2
Хранители (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1)
Cпасибо сказано: 3242
Спасибо получено:
11651 раз в 6678 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Рыбы

Баллы репутации: 63
попробуй наоборот и будет вам щастье.


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 16:13 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2012, 17:11
Сообщения: 45
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
53 раз в 34 сообщениях
Баллы репутации: 0
Представляете, в Киеве умеют говорить "нет" . Какие хорошие люди!!! И не тратишь на них время перезвонами всякими :) Еще бы им ответственности побольше и цены бы им не было :)

_________________
ДА...НЕТ...СЛЕДУЮЩИЙ!


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю LARKY "Спасибо" сказали:
кэп
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 16:15 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 11:13
Сообщения: 12041
Медали: 2
Хранители (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1)
Cпасибо сказано: 3242
Спасибо получено:
11651 раз в 6678 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Рыбы

Баллы репутации: 63
LARKY, ну тебе я бы наверно не смог сказать нет! :-[ :)  

_________________
Изображение


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 10:54 
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2012, 12:21
Сообщения: 8089
Медали: 3
Хранители (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1) 1 место 'Угадай форумчанина' (1)
Cпасибо сказано: 10692
Спасибо получено:
7536 раз в 4532 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 64
кэпо_О

_________________
Изображение

как надоело слышать:" Ты сильная, Ты справишься"...
Я слабая! Я на шею хочу!


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 05:04 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 11:13
Сообщения: 12041
Медали: 2
Хранители (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1)
Cпасибо сказано: 3242
Спасибо получено:
11651 раз в 6678 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Рыбы

Баллы репутации: 63
фсе равно не получается. задолбали уже.


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 18:07 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 19:03
Сообщения: 568
Откуда: ХМАО
Медали: 1
Хранители (1)
Cпасибо сказано: 228
Спасибо получено:
933 раз в 486 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Телец

Баллы репутации: 19
Достали!!!!придумали этот закон после 20.00не продавать спиртное.а работаем до 22.00.и вот два часа нет нет нет.

_________________
Хочу удовлетворения-морального.


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Irivmi "Спасибо" сказали:
кэп
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 18:10 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 11:13
Сообщения: 12041
Медали: 2
Хранители (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1)
Cпасибо сказано: 3242
Спасибо получено:
11651 раз в 6678 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Рыбы

Баллы репутации: 63
Irivmi, Иришка, а вы тада сами пейте. :twisted:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 18:19 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 19:03
Сообщения: 568
Откуда: ХМАО
Медали: 1
Хранители (1)
Cпасибо сказано: 228
Спасибо получено:
933 раз в 486 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Телец

Баллы репутации: 19
сколько хотим.и когда хотим...

_________________
Хочу удовлетворения-морального.


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 18:24 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 11:13
Сообщения: 12041
Медали: 2
Хранители (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1)
Cпасибо сказано: 3242
Спасибо получено:
11651 раз в 6678 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Рыбы

Баллы репутации: 63
Irivmi писал(а):
сколько хотим.и когда хотим...

Тут по подробнее - часто? Количество декалитров в час? Чем закусываете?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 18:31 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 19:03
Сообщения: 568
Откуда: ХМАО
Медали: 1
Хранители (1)
Cпасибо сказано: 228
Спасибо получено:
933 раз в 486 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Телец

Баллы репутации: 19
а это все зависит от настроения.
если устали и жарко -то пиво.
а если нервы помотали то что нибудь по крепче.

_________________
Хочу удовлетворения-морального.


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Irivmi "Спасибо" сказали:
кэп, Морошка
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 19:01 
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2012, 12:21
Сообщения: 8089
Медали: 3
Хранители (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1) 1 место 'Угадай форумчанина' (1)
Cпасибо сказано: 10692
Спасибо получено:
7536 раз в 4532 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 64
Irivmi писал(а):
и вот два часа нет нет нет.
трудно наверное приходится. А угрожают?

_________________
Изображение

как надоело слышать:" Ты сильная, Ты справишься"...
Я слабая! Я на шею хочу!


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 20:13 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 19:03
Сообщения: 568
Откуда: ХМАО
Медали: 1
Хранители (1)
Cпасибо сказано: 228
Спасибо получено:
933 раз в 486 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Телец

Баллы репутации: 19
Эльма писал(а):
Irivmi писал(а):
и вот два часа нет нет нет.
трудно наверное приходится. А угрожают?

да по всякому бывает.еще плохо то что у нас микрорайон маленький и находится от города на семь км.как маленькая деревня.все друг друга знают. и начинаеться-ну че ты???
А штраф до пяти тысяч.Мне оно надо???

_________________
Хочу удовлетворения-морального.


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Irivmi "Спасибо" сказали:
кэп, Морошка
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 20:17 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 11:13
Сообщения: 12041
Медали: 2
Хранители (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1)
Cпасибо сказано: 3242
Спасибо получено:
11651 раз в 6678 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Рыбы

Баллы репутации: 63
Irivmi писал(а):
А штраф до пяти тысяч.Мне оно надо???

Это до фига, конечно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю кэп "Спасибо" сказали:
Irivmi
 Заголовок сообщения: Re: Учимся говорить "НЕТ"
СообщениеДобавлено: 03 окт 2016, 14:39 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2012, 17:11
Сообщения: 45
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
53 раз в 34 сообщениях
Баллы репутации: 0
LARKY писал(а):
А я уже давно знаю, что "нет"-это волшебное слово, а вовсе не "пожалуйста"
В моем бизнесе я искренне благодарна людям, которые просто говорят "нет". Те, кто сразу не умеют отказывать, записываются на встречу, а потом скидывают звонок или просто трубку не берут. И не понимают они, что я могу позвонить с другого номера и ах как будет неудобно! :) Таким хочется дать совет: "научитесь говорить нет" и я не буду тратить свое драгоценное время и Ваше.

Н-да...больная тема для меня :) можно будет ее развить :)

Пипец...вот я долбанутая была! :)))))))) фанатик...читать смешно ))))))Люди, не ходите в сетевой маркетинг :)

_________________
ДА...НЕТ...СЛЕДУЮЩИЙ!


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю LARKY "Спасибо" сказали:
Сергей1975
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаКомментировать Страница 1 из 2   [ Сообщений: 31 ]
На страницу 1, 2  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Original Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net


Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB