Портал » Список форумов » Моя семья. » Здоровье наше.

 


Правила форума


За нарушение ПРАВИЛ ФОРУМА будет неизбежное наказание.


Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Укрепляем иммунитет.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:24
  


Автор
.
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    Природный иммуностимулятор .

    В нем много йода, витаминов С, РР, В1, В6. Это хорошая профилактика заболеваний щитовидной железы.
    К тому же йод способствует улучшению памяти.

    500 г плодов фейхоа, лимон, апельсин тщательно вымойте и неочищенными пропустите через мясорубку,
    добавьте 150-200 г меда, перемешайте.

    Кушайте эту смесь по 2 стол. ложки три раза в день, детям — по 1 ст.л. три раза в день.

    Но следует помнить, что при аллергии на компоненты смеси применять такое средство нельзя

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:28
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    В межсезонье можно получить витаминную подпитку из настоев ягод и трав.

    Приготовьте витаминный чай из листьев и ягод черной смородины!


    В фарфоровый чайник засыпают 1/2 ч. л. черного чая, 3 ст. л. сухих листьев черной смородины, немного замороженных ягод и все заливают кипятком.
    Настаивают 10 минут и получают вкусный напиток, богатый витамином С, фитонцидами и эфирными маслами.


    Шиповник

    В межсезонье особенно важно укреплять иммунитет, поэтому пейте настой шиповника.
    Главное - заварить его правильно: на 1 литр воды взять 4 ст. ложки ягод, заварить в термосе и настаивать несколько часов.
    Помимо витамина С, шиповник дает нам редкие витамины Р и К.
    Они ускоряют восстановление тканей, укрепляют сосуды.

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:29
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    Варенье для иммунитета

    Засыпают в эмалированную кастрюлю по 1 кг ягод клюквы и мелко нарезанных яблок, 2 ст. измельченных грецких орехов. Заливают смесь сиропом (1 стакан воды на 0,5 кг сахара) и варят на малом огне 30 минут.
    Хранят в банке в холодильнике и кушают по 1 ст.ложке утром, запивая водой.

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:33
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    НАПИТОК «ЗДОРОВЬЕ»

    Рецепт этого напитка взят из золотого фонда народной медицины сибирских знахарей, позволяет обрести крепкое здоровье, долголетие и избавиться от различных хворей.

    Возьмите 1 кг кедровых орехов и истолките их в чугунной или фарфоровой ступке.
    Затем пересыпьте в 3-литровую банку и залейте теплой кипяченой водой так, чтобы вода покрывала массу на 1 см.
    Банку закройте полиэтиленовой крышкой и поставьте в теплое темное место на 4 дня.
    На 5 -й день долейте в банку 1 литр 72% спирта и оставьте в теплом месте еще на 24 дня.
    После содержимое отожмите через марлю, сложенную в несколько слоев, и добавьте в полученную жидкость 1 кг меда. Все тщательно перемешайте и снова уберите банку в темное теплое место на 4 дня.
    Получившийся настой разлейте по бутылкам из темного стекла, закройте и храните в холодильнике.
    Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15-20 мин до еды.


    ;--) Во время приема этой настойки нельзя курить и принимать алкоголь.

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:35
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    Лимонное масло - хорошее средство для повышения иммунитета.

    Нужно провернуть через мясорубку средний лимон вместе с цедрой (косточки вынуть) и 50 г размягченной кураги.
    Лимон и курагу смешать с 200 г сливочного масла и 2 ст. ложками меда.
    2 раза в день, утром и вечером, съедайте по 1 чайной ложке лимонного масла.
    Это прекрасная профилактика сезонной простуды, инфекционных заболеваний.

    :acute: Курение снижает иммунитет, вызывая в организме нехватку витамина С. Курильщикам его нужно в 2 раза больше, чем некурящим.
    Алкоголь снижает защитные силы организма на 24 часа. Иммунитет восстанавливается только через сутки после приема алкоголя. :acute:


    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:37
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    Если вы, как говорится, не вылезаете из болезней - в течение месяца пейте восстанавливающий иммунитет чай.

    Заварите на ночь кипятком в полулитровом термосе по 1 ст. ложке плодов можжевельника и шиповника, 2 звездочки гвоздики, маленький кусочек корня имбиря.
    Выпейте этот свежий настой в течение дня. :yes:


    Чтобы приготовить иммуностимулирующий коктейль, смешайте вместе по 1 ст. ложке земляники, малины и черной смородины, залейте 2 стаканами соевого молока и добавьте 1 ч. ложку кунжутных семечек

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:40
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    Бальзам для укрепления иммунитета

    Взять по 100 г плодов шиповника, травы тысячелистника, сосновых почек и 1 ч. ложку измельченной полыни.
    Все это высыпать в эмалированную 5-7-литровую кастрюлю, затем влить 200 г бефунгина (экстракт чаги, который продается в аптеке) и все залить 3 литрами горячей воды (но не кипятком).
    Настаивать 1 час.
    Потом содержимое довести до кипения на медленном огне и кипятить(тоже на медленном огне) 2 часа. Затем настаивать, укутав, в течение суток.
    После этого состав процедить, добавить 200 мл сока алоэ (аптечного), 600 г меда и 2,5 стакана коньяка. Все это плотно закрыть, предварительно перемешав, и оставить настаиваться 2 часа.

    Получится 3-литровая банка бальзама.

    Следует процедить этот бальзам через марлю, причем не всю массу сразу, а порциями.

    Принимать бальзам нужно так:
    в первые 6 дней по 1 чайной ложке 3 раза в день за час до еды,
    а в остальные дни по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды, пока бальзам не закончится.

    Через полгода лечение можно повторить, но у многих людей, которые принимали этот бальзам,
    такая необходимость отпадает: их самочувствие намного улучшается. Состав бальзама отличный, от повторного применения вреда точно не будет.
    Бальзам уникален тем, что помогает при многих заболеваниях. Он лечит гайморит, отит, нервные расстройства, болезни желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, способствует повышению тонуса организма, укрепляет иммунитет.
    Бальзам полезен для профилактики и лечения щитовидной железы и онкологических заболеваний.
    Он также способствует более быстрому заживлению ран.

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:43
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    Настой из шиповника и липового цвета для иммунитета

    Шиповник улучшает самочувствие и, кроме того, укрепляет организм
    Для приготовления водного настоя необходимы:
    • плоды шиповника,
    • липовый цвет (можно высушенные). В керамическую чашку засыпьте столовую ложку измельченных плодов шиповника и столовую ложку липового цвета. Теперь залейте стаканом кипятка и запарьте под крышкой в течение 10-15 минут. Настой процедите и пейте два раза в день. Можно подсластить его медом (конечно, лучше липовым).
    Плоды шиповника - источник многих витаминов. Мы очень редко используем его лечебные свойства, а зря!
    В нем содержатся витамины С, А, С и К.

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:44
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    Профилактика после антибиотиков
    Смешать по 20 граммов:
    корня дягиля,
    корня одуванчика лекарственного
    , корня любистка,
    корня лапчатки,
    плодов шиповника,
    цветков лабазника,
    листьев лесной черники,
    травы фиалки трехцветной.
    Запарить 1 ст. ложку с горкой этой смеси на стакан воды. Пить утром и вечером перед едой.
    Настой восстанавливает и укрепляет поврежденный антибактериальной терапией организм.
    Применять его нужно в течение 2-4 недель.

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:47
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    Иммунитет на высоте :Yahoo!:
    Если общее состояние организма оставляет желать лучшего, если его иммунные силы невелики, то болячки и простуды обязательно будут «цепляться».

    Чтобы привести иммунитет в норму, ничего сверхъестественного не требуется

    - Контрастный душ по утрам прекрасно закаляет организм.

    Но помните важное правило: обливаться надо снизу вверх. Сначала - прохладной водой до колен, потом до пояса, шеи, а затем уже можно принять прохладный душ полностью.

    - Включайте в рацион продукты с высоким содержанием флавоноидов -главных помощников иммунитета. Это лук, чеснок, яблоки, грецкие орехи, инжир, бананы.

    - Каждый день в меню должен быть сырой салат. Например, из тертой моркови, нашинкованной капусты. По вкусу добавляйте яблоки и клюкву.

    - Следите за регулярным очищением организма. Стул должен быть ежедневным.

    - Больше бывайте на свежем воздухе: хотя бы 1 час в день надо находиться на улице.

    - Не подвергайте себя стрессам, радуйтесь жизни и полноценно отдыхайте.
    Если нервозность дает о себе знать, пейте перед сном настой мяты перечной или ромашки.
    Залейте в стакане кипятка 1 ч. л. сырья, дайте настояться 15 минут и процедите.
    Настой можно разделить на 2 приема и разбавлять теплой водой до приятной концентрации.

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:49
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    Природный поливитамин - рябина

    Доступное поливитаминное средство -плоды красной рябины.
    Вот за ними, пожалуй, можно сходить в аптеку.
    7 ст. ложек плодов сушеной рябины обыкновенной заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день на протяжении хотя бы 2-3 недель.
    Времени это отнимет самую малость, а польза для здоровья огромная, несмотря на простоту.

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:50
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    Лакомство из сухофруктов

    Смешайте по столовой ложке измельченных грецких орехов, изюма и кураги.
    Добавьте к смеси столовую ложку меда, сок половинки лимона. Хорошенько все еще раз перемешайте.
    Такую вкуснятину необходимо принимать трижды в день по столовой ложке.
    Вот увидите, после недельного курса вы почувствуете себя намного бодрее и здоровее.
    Плюс ко всему никакая простуда не посмеет к вам подступить.

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
    За это сообщение пользователю dream "Спасибо" сказали:
    Морошка
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:53
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    Искупайтесь в витаминах !

    Уделите себе немного времени и примите ванну, но не простую, а с укрепляющим эффектом.
    Для этого вам потребуются в равных частях листья малины и смородины.
    Насыпьте их в банку, залейте кипятком и дайте настояться в течение 20 минут. Затем настой вылейте в ванну.
    Принимайте ванну не меньше 20 минут.
    Поверьте, каждая клеточка вашего тела будет благодарна вам за столь ароматную, а главное -полезную процедуру.

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 19:57
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    Есть ещё одно профилактическое средство против простуды и гриппа - это льняное масло.

    В межсезонье льняное масло укрепляет иммунитет и нервы, служит для профилактики многих других заболеваний.
    У масла уникальный состав: витамины А, Е, F, необходимые жирные кислоты омега 3 и 6, причем в таком же сочетании, как и в организме. Все это делает льняное масло отличным средством профилактики и оздоровления.
    Оно немного горчит на вкус, однако в салатах этого не чувствуется.
    Важно хранить масло в посуде из темного стекла и в холодильнике. Оно очень быстро прогоркает на свету и теряет свои целебные качества.

    И еще совет женщинам: льняное масло очень хорошо действует на кожу. Поэтому добавляйте его в маски, делайте с ним массаж лица и шеи, втирайте в корни волос.

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 20:00
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    ну а этот рецепт мы лично проверили !

    Витаминный ликер для иммунитета :Yahoo!:

    Существует много приятных способов укрепления иммунитета. В основном люди принимают настойки на лекарственных растениях. А можно сделать изысканный по вкусу ликер из черноплодной рябины.

    Надо взять примерно 100 ягодок черноплодной рябины, 2 ч. л. лимонной кислоты, 100 вишневых листьев, 800 г сахара, 2 стакана водки и 1 л воды. Ягоды и листья потолочь, залить водой и прокипятить 10 минут. Добавить сахар, лимонную кислоту и прокипятить на маленьком огне еще 20 минут.
    Остудить, процедить, добавить водку и все тщательно перемешать.
    Должно получиться около 1,5 литра ликера.
    Его принимают по 30 мл в период эпидемии гриппа, при легком недомогании, плохом настроении
    Действует лучше многих лекарств!

    Но нельзя принимать ликер гипотоникам и тем, у кого имеются хронические заболевания желудка, например гастрит с повышенной кислотностью.

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 20:04
      


    Автор
    .
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
    Сообщения: 16802
    Откуда: Подмосковье
    Cпасибо сказано: 17388
    Спасибо получено:
    13202 раз в 8465 сообщениях
    Медали: 2
    За активность! (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 107
    С медом, мятой, облепихой можно приготовить иммуностимулирующий коктейль

    Облепиха обладает огромным количеством полезных свойств, она является настоящим природным лекарем.
    Ее плоды широко применяются для лечения и профилактики самых различных заболеваний, а также при авитаминозе, для восполнения питательных веществ, так недостающих нашему организму.
    А уж о полезных свойствах меда и мяты знают, наверное, все. Но хочется отметить, что они обладают ярко выраженным противовоспалительным, иммуностимулирующим эффектом и чаще всего применяются при простудах, авитаминозе, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

    3 стакана облепихового сока разводят 3 стаканами кипяченой воды, 1 стаканом настойки полевой мяты (для его приготовления 1 ст. ложку свежих измельченных листьев мяты или 2 ст. ложки сухих заливают одним стаканом кипятка), добавляют 50 г меда, все перемешивают и на 2 часа ставят в холодок.

    _________________
    Даже если вас съели, у вас есть два выхода.


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
    За это сообщение пользователю dream "Спасибо" сказали:
    Морошка
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 05:18
      

    Модератор
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 03 июн 2012, 12:21
    Сообщения: 8098
    Cпасибо сказано: 10692
    Спасибо получено:
    7530 раз в 4531 сообщениях
    Медали: 3
    Хранители (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1) 1 место 'Угадай форумчанина' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 64
    МилаЯ@ писал(а):
    Лакомство из сухофруктов
    этот рецепт мне постоянно говорят попробовать, а я всё никак не соберусь. А ведь нужно! :girl_hosp

    _________________
    Изображение

    как надоело слышать:" Ты сильная, Ты справишься"...
    Я слабая! Я на шею хочу!


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
    За это сообщение пользователю Морошка "Спасибо" сказали:
    dream
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 05:12
      

  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 18 окт 2013, 10:29
    Сообщения: 1573
    Откуда: из космЫса
    Cпасибо сказано: 258
    Спасибо получено:
    741 раз в 507 сообщениях
    Пол: Мужской
    Ваш знак Зодиака: Рыбы

    Баллы репутации: 8
    Морошка писал(а):
    МилаЯ@ писал(а):
    Лакомство из сухофруктов
    этот рецепт мне постоянно говорят попробовать, а я всё никак не соберусь. А ведь нужно! :girl_hosp

    а что бы начать пробовать, волшебный пинок нужен или еще че?


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 21 окт 2013, 08:06
      

    Модератор
  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 03 июн 2012, 12:21
    Сообщения: 8098
    Cпасибо сказано: 10692
    Спасибо получено:
    7530 раз в 4531 сообщениях
    Медали: 3
    Хранители (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1) 1 место 'Угадай форумчанина' (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Стрелец

    Баллы репутации: 64
    Родригес писал(а):
    а что бы начать пробовать, волшебный пинок нужен или еще че?
    или чё! нужно придумать это самое ЧЁ! :crazy:

    _________________
    Изображение

    как надоело слышать:" Ты сильная, Ты справишься"...
    Я слабая! Я на шею хочу!


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     Заголовок сообщения: Re: Укрепляем иммунитет.
    СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 20:52
      

  • Аватара пользователя
  • Не в сети

    Зарегистрирован: 09 мар 2013, 16:52
    Сообщения: 1562
    Cпасибо сказано: 2058
    Спасибо получено:
    2112 раз в 1215 сообщениях
    Медали: 1
    За активность! (1)
    Пол: Женский
    Ваш знак Зодиака: Козерог

    Баллы репутации: 46
    МилаЯ@ писал(а):
    Шиповник

    В межсезонье особенно важно укреплять иммунитет, поэтому пейте настой шиповника.
    Главное - заварить его правильно: на 1 литр воды взять 4 ст. ложки ягод, заварить в термосе и настаивать несколько часов.
    Помимо витамина С, шиповник дает нам редкие витамины Р и К.
    Они ускоряют восстановление тканей, укрепляют сосуды.


    Что-то я про шиповник подзабыла :-(((

    _________________
    Изображение
    Мужчинaм верить нельзя, но кaк можно не верить комплиментaм!С мужчинaми тяжело, без них трудно. Рaзницa небольшaя, но...


              Вернуться к началу  
    Cпасибо сказано  
     
    Начать новую тему Ответить на тему



    Кто сейчас на конференции

    Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


     
    Перейти:  

    Вы не можете начинать темы
    Вы не можете отвечать на сообщения
    Вы не можете редактировать свои сообщения
    Вы не можете удалять свои сообщения
    Вы не можете добавлять вложения
    Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

    Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

    Русская поддержка phpBB