Изменить размер шрифта

Правила форума


За нарушение ПРАВИЛ ФОРУМА будет неизбежное наказание.



Новая темаКомментировать Страница 1 из 5   [ Сообщений: 83 ]
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 21:34 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2018, 13:19
Сообщения: 2893

Медали: 2
Творческая личность (1) За активность! (1)
Cпасибо сказано: 6182
Спасибо получено:
4748 раз в 2448 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Рак

Баллы репутации: 36
10 приемов, или как предотвратить деградацию разума

Статья Данила Дехканова о том, как предотвратить застывание и деградацию разума, ведь, когда вы прекращаете двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад!

Главный редактор ресурса TrendClub и владелец digital-агентства Fu2re Данил Дехканов написал колонку о том, почему человеческий мозг со временем деградирует, и как этому воспрепятствовать. Речь пойдёт о том, что когда вы перестаёте двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад, а оставаться на месте, к сожалению, невозможно.

***

"Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?

Открою вам небольшой секрет. Чтение любимых газет (авторов), работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала… — всё это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга.

Ваш мозг — ленивая сволочь (как и вы), и поэтому стремится снизить затраты энергии на ту или иную деятельность путём создания своеобразных «макросов» — программ, которые вы выполняете по шаблонам.

Биолог Ричард Симон в начале позапрошлого века назвал эти программы «энграммами» — физической привычкой или следом памяти, оставленным повторным воздействием раздражителя. Энграммы можно представить в виде тропинок, которые нейроны «протаптывают» в вашем мозгу, выполняя одно и то же действие. Чем дольше мы выполняем его, тем меньше энергии затрачивает на это наш мозг.

Иногда эти тропинки превращаются в дороги, а затем и вовсе в автобаны, как например, у этого китайца, собирающего колоду карт быстрее робота:

С одной стороны, это отличная суперспособность — действительно, зачем тратить лишнюю энергию для осуществления однотипных действий? Однако обратная сторона этой способности — снижение пластичности нашего мозга.

Дело в том, что чем дольше мы пользуемся энграммами, тем меньше работают базальные ганглии в нашем мозгу. Их основная функция — вырабатывать нейромедиатор ацетилхолин, помогающий нейронам «прорубать» новые тропинки среди информационного шума нашего мозга (примерно это у вас происходит сейчас, после прочтения данного предложения).

Вспомните свою дорогу на работу или в институт. Если вы ездите по одному и тому же маршруту больше полугода, то ваши действия становятся настолько автоматическими, что параллельно вы можете выполнять и другие действия — читать, слушать музыку, отвечать на почту. В любимом ресторане вам не придётся выжимать из себя ацетилхолин и думать над тем, что вам взять на обед, вы уже знаете наизусть всё меню. За фальшивой улыбкой друга вы сразу же узнаете тревогу, и вам не нужно будет напрягаться для того, чтобы расшифровать эти коммуникативные сигналы.

Казалось бы, зачем всё это менять? А затем, что наша жизнь — непрерывный источник изменений, не поддающихся нашему контролю. К большей части из них нам приходится приспосабливаться, и в этой «гонке хамелеонов» выживает тот, кто быстрее остальных поменяет свой цвет под цвет окружающей среды и сможет поближе подкрасться к насекомому (которых во время кризиса всё меньше и меньше).

Вас могут сократить (как, например, это сделали совсем недавно с тысячами врачей); задачи вашего отдела могут измениться и от вас потребуется овладеть новыми навыками (и если вы не справитесь, вас, опять же, сократят); вы влюбитесь в китаянку и захотите выучить дунганский язык, на котором говорит её родня, и так далее.

Поэтому пластичность мозга надо постоянно поддерживать и тренировать. Представьте, что ваш мозг — это бетон, который через какое-то время застынет.

Образ «затвердевших» мозгов вам станет понятней, если вы посмотрите на большинство 70-летних стариков, не способных освоить таймер на микроволновке, воспринимающих в штыки всё новое, выполняющих годами однотипные действия (или воспроизводя шаблоны мышления). Эти «тропинки» в их головах превратились в норы и тоннели в скальных породах, и «прорыть» проход в соседнюю пещеру практически невозможно.

Ваша задача — постоянно перемешивать эту «мыслительную смесь», не дать ей затвердеть. Как только мы расслабляемся и начинаем использовать энграммы, какая-то часть нашего мозга затвердевает, и мы даже не замечаем этого.

Что делать для того, чтобы остановить деградацию мозга
Я выделил десятку самых простых, но вполне эффективных, приёмов:

1. Следите за собой.
Если вы вдруг почувствовали дискомфорт оттого, что что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт), уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?

2. Не перечитывайте уже прочитанные книги.
Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Да, это очень приятное психологически чувство — окунуться в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждаться мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час (или просмотрев сезон за выходные). Но в то же время вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей.

3. Ищите новые маршруты.
Постарайтесь искать новые маршруты для привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. Это может занять дополнительное время, но может принести и приятные бонусы — к примеру, более низкие цены в магазинах или меньше народа в кинотеатре.

4. Ищите новую музыку.
Если вы меломан, в вашем iPod десятки тысяч композиций, и вам кажется, что ваш вкус весьма богат и разнообразен, то спешу вас разочаровать — чаще всего мы слушаем 50–100 знакомых треков, приятных нам всё по тем же причинам — мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы для их обработки и осмысления.

В мире несколько сот тысяч интернет-радиостанций, и даже если каждый день переключаться на новую, все равно нашей жизни не хватит для того, чтобы переслушать их все.

5. Ищите новых друзей и знакомых.
Да, это, конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми приятно собираться каждую пятницу и обсуждать футбол или новое платье Бейонсе. Психологически комфортнее.

Но ведь большинство из нас живут в мегаполисах, зачем ограничивать свой круг 4–5 людьми, причём чаще всего выбранных не нами, а «навязанных» обстоятельствами — школой, институтом, работой?

Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на наш образ мышления, и иногда бывает так, что мы, под влиянием тех или иных друзей, меняем точку зрения, набор интересов, а иногда и вовсе род деятельности.

6. Заведите детей.
Дети являются перманентным источником хаоса и неопределённости в вашей жизни. Они — живые «бетономешалки» в вашей голове, рушащие все шаблоны и перекраивающие ваши устоявшиеся маршруты по-новому.

У меня три сына разных возрастов, которые каждый день вносят что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. Вы сами не заметите, как ваше мышление раскрепостится, и вы начнёте думать по-другому.

Если завести детей у вас пока не получается, то можно начать с собаки. Она, во-первых, требует прогулки (а свежий воздух полезен для мозга). Во-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. И в-третьих, тоже может стать источником хаоса (моя, например, когда бегает за мухами, не обращает особого внимания на препятствия, возникающие на её пути).

7. Перестаньте критиковать.
«Какой ужасный дизайн!», «Как отвратительно они сделали развязку!», «Как неудобно сидеть в этих новых креслах!», — эти и миллионы других сообщений в Facebook, из уст ваших коллег и ваших собственных являются индикаторами сопротивления изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Изменениям, которые, чаще всего, вы не можете изменить. Или можете, но приложив множество усилий, которые того не стоят. Согласитесь, есть ведь более интересные занятия, чем требовать в ресторане книгу жалоб и писать кляузу на хамоватого официанта?

Гораздо полезнее для вашего собственного развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности.

Ваши диалоги должны выглядеть примерно так: «Новое меню? Отлично, а то старые блюда уже приелись!», «Новый ремонт дороги, нужно искать объезд? Отлично, значит через месяц тут не будет таких колдобин, а пока идёт ремонт, я узнаю об этом районе что-то новое!», «Новая операционная система? Супер! У меня теперь появился новый занимательный квест — найди панель управления!»

8. Перестаньте вешать на людей «ярлыки».
Это очень удобно — вместо того, чтобы разбираться в человеке, размышлять о том, почему он так поступил — поддаться слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу. Изменила мужу? Шлюха! Выпивает с друзьями? Алкоголик! Смотрит «Дождь»? Белоленточник!

Каждый из нас находится под действием, может быть, ещё большего давления жизненных обстоятельств, чем тот же Родион Раскольников, однако многие находят его размышления, описанные Достоевским, интересными, а соседки-разведёнки с двумя детьми — чем-то вульгарным и не заслуживающим внимания.

9. Экспериментируйте с ароматами.
Несмотря на то, что эволюция вытеснила на второй план наши рецепторы обоняния, запахи всё еще имеют на нас огромное влияние. И если у вас есть любимая туалетная вода, которую вы не меняете уже годами, то самое время её поменять. И делать это с некоторой периодичностью.

10. Учите иностранные языки.
И для этого не обязательно влюбляться в китаянку, можно найти другую мотивацию, связанную, к примеру, с профессиональными интересами, или хобби. Иностранные слова и связанные с ними семантические поля зачастую отличаются от вашего родного языка, и их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки пластичности мозга (особенно, если отходить дальше от туристического лексикона и углубляться в культурные особенности).

Не следует так же забывать, что наш мозг устроен гораздо сложнее, чем многим кажется. Энграммы, связанные с прослушиванием одной и той же музыки, влияют на то, как мы общаемся с друзьями. Неожиданные ощущения от запаха блюд в новом ресторане могут разбудить в вас желание переоценить слова и поступки любимого человека (понять и простить). А прогулка после работы по незнакомой улице натолкнуть на мысль о том, как найти подходящее решение в проблеме, возникшей на работе. Поэтому вышеперечисленные лайфхаки лучше всего комбинировать.

И может быть, в один прекрасный день, лет эдак через 30, когда ваш внук принесёт вам свой новый гаджет, представляющий из себя облако нано-роботов, вы не скажете «О боже, уберите от меня эту жужжащую хрень!», а окунёте в него руку со словами «Вау!» и сразу же спросите «А как оно работает и где такое можно купить?».

(с)

..................................................................................
Don"t worry, be happy! :)
Моя страница на ПРОЗА.РУ: http://proza.ru/avtor/svetldog
Моя страница на СТИХИ.РУ: http://www.stihi.ru/avtor/svdogaeva


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Аквамарин "Спасибо" сказали:
Солька, dream, vdovbnenko, Угрюмый, Удивительная
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 21:43 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2014, 17:58
Сообщения: 7276

Медали: 5
Житель острова (1) 2 место 'Угадай форумчанина' (1) Творческая личность (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1) За активность! (1)
Cпасибо сказано: 17458
Спасибо получено:
11594 раз в 6382 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 63
Аквамарин писал(а):
6. Заведите детей.

В сравнении с другими пунктами это наверное проще всего gkjhun

Свет извини за шутливый тон @}->-- Очень полезная статья. И ко многим пунктам действительно стоит прислушаться :dum1: И на самом деле, чем больше углубляешься в ракушку своего комфорта, тем больше с каждым разом требуется усилий, чтобы вылезти...


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Солька "Спасибо" сказали:
Аквамарин, Сергей, dream, vdovbnenko
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 21:51 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2018, 09:24
Сообщения: 5899

Медали: 3
1 место 'Угадай форумчанина' (1) За активность! (1) Весёлый флудер (1)
Cпасибо сказано: 7715
Спасибо получено:
10976 раз в 5216 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Весы

Баллы репутации: 23
Учиться чему-то новому это всегда развиваться
О чем статья и говорит :good:

..................................................................................
Изображение


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Удивительная "Спасибо" сказали:
Аквамарин, Солька, dream, Угрюмый, Иван Не-Грозный
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 21:58 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2018, 18:22
Сообщения: 1520

Медали: 1
Мыслитель (1)
Cпасибо сказано: 1586
Спасибо получено:
2726 раз в 1196 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Лев

Баллы репутации: 11
дык это ж по аналогии с действия и операциями в психологии.
ну типа, самое простое действие, всегда имеет умственные затраты в отличии даже от самой сложной операции.
короче, вот.
Цитата:
Грань между уровнем действия и операцией можно определить тем, что действие осознается через свою цель, а операции осуществляются без сознательного контроля

существуют способы, как в привычной, размеренной жизни увеличить количество действий и сократить количество операций.
попробуйте писать предложения и слова, с последней его буквы к первой.
меняйте маршруты с работы домой и с дома на работу,
держите при еде ложку и вилкой левый рукой.
ходите к примеру, что бы одна нога делала шаг длиннее, а вторая короче.
если действия не автоматические, они проходят через мозг.
если проходят, значит он работает, работает - развивается.
хотите, еще круче, почитайте, какого нить Вундта или Джемса,
при условии, что вашей целью будет вникнуть и понять, что они пишут.
Фрейд, покажется беллетристикой.
а само это занятие, будет, как пробежки после длительного и многолетнего сидения в кресле


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Угрюмый "Спасибо" сказали:
Аквамарин, dream
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 21:59 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2018, 13:19
Сообщения: 2893

Медали: 2
Творческая личность (1) За активность! (1)
Cпасибо сказано: 6182
Спасибо получено:
4748 раз в 2448 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Рак

Баллы репутации: 36
Солька писал(а):
Свет извини за шутливый тон Очень полезная статья

Шутите на здоровье. )))
Это знакомая выложила на одном совсем маленьком закрытом форуме, мне показалось интересным. )))

..................................................................................
Don"t worry, be happy! :)
Моя страница на ПРОЗА.РУ: http://proza.ru/avtor/svetldog
Моя страница на СТИХИ.РУ: http://www.stihi.ru/avtor/svdogaeva


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Аквамарин "Спасибо" сказали:
Солька, Угрюмый
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 21:59 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2018, 18:22
Сообщения: 1520

Медали: 1
Мыслитель (1)
Cпасибо сказано: 1586
Спасибо получено:
2726 раз в 1196 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Лев

Баллы репутации: 11
Солька писал(а):
Аквамарин писал(а):
6. Заведите детей.

В сравнении с другими пунктами это наверное проще всего gkjhun

Свет извини за шутливый тон @}->-- Очень полезная статья. И ко многим пунктам действительно стоит прислушаться :dum1: И на самом деле, чем больше углубляешься в ракушку своего комфорта, тем больше с каждым разом требуется усилий, чтобы вылезти...

помнишь про зону комфорта?


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Угрюмый "Спасибо" сказали:
Аквамарин, Солька
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:00 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2018, 13:19
Сообщения: 2893

Медали: 2
Творческая личность (1) За активность! (1)
Cпасибо сказано: 6182
Спасибо получено:
4748 раз в 2448 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Рак

Баллы репутации: 36
Угрюмый писал(а):
помнишь про зону комфорта?

А это всё рядышком, так получается. ))) В смысле, все психологиЦЦкие моменты недалеко друг от друга ушли.

Болтун терпел 44 секунды ,не выдержал и добавил

Аквамарин писал(а):
10. Учите иностранные языки.

Вот это - как раз по мне. )))

Болтун терпел 1 минуту 34 секунды ,не выдержал и добавил

Аквамарин писал(а):
8. Перестаньте вешать на людей «ярлыки».
Это очень удобно — вместо того, чтобы разбираться в человеке, размышлять о том, почему он так поступил — поддаться слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу. Изменила мужу? Шлюха! Выпивает с друзьями? Алкоголик! Смотрит «Дождь»? Белоленточник!

Никого не напоминает? :D 8)

..................................................................................
Don"t worry, be happy! :)
Моя страница на ПРОЗА.РУ: http://proza.ru/avtor/svetldog
Моя страница на СТИХИ.РУ: http://www.stihi.ru/avtor/svdogaeva


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Аквамарин "Спасибо" сказали:
Солька
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:02 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2014, 17:58
Сообщения: 7276

Медали: 5
Житель острова (1) 2 место 'Угадай форумчанина' (1) Творческая личность (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1) За активность! (1)
Cпасибо сказано: 17458
Спасибо получено:
11594 раз в 6382 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 63
Угрюмый писал(а):
помнишь про зону комфорта?

Угу. Зона отчуждения с артефактами) Вроде бы и нет её особо, пока не коснёшься.


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Солька "Спасибо" сказали:
Аквамарин, Сергей, Угрюмый
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:07 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2018, 18:22
Сообщения: 1520

Медали: 1
Мыслитель (1)
Cпасибо сказано: 1586
Спасибо получено:
2726 раз в 1196 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Лев

Баллы репутации: 11
Аквамарин писал(а):
Угрюмый писал(а):
помнишь про зону комфорта?

А это всё рядышком, так получается. ))) В смысле, все психологиЦЦкие моменты недалеко друг от друга ушли.
я очень долго деградировал занимаясь инет торговлей.
не хитрые действия по работе, в перерывах, общение на форумах на предмет " а что такое любовь?" по сотому разу, просмотры роликов в ютубе.
а потом я начал понимать, что я даже сказку для дочери не могу сочинить.
и сейчас мне въезд в рабочие обязанности даются, пипец, как тяжело, я аж чувствую, этот скрип внутри бошки,
с которым запоминаются не хитрые манипуляции в программе, и всякая иная фигня из должностных обязанностей.
но ломать, я это стал еще пару лет назад.
знаешь, что я сделал, я на пробежках, вместо музыки в наушниках включал Лекции профессора психфака МГУ Петухова.


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Угрюмый "Спасибо" сказали:
Аквамарин, Солька, dream
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:16 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2014, 17:58
Сообщения: 7276

Медали: 5
Житель острова (1) 2 место 'Угадай форумчанина' (1) Творческая личность (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1) За активность! (1)
Cпасибо сказано: 17458
Спасибо получено:
11594 раз в 6382 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 63
Угрюмый писал(а):
не хитрые действия по работе, в перерывах, общение на форумах на предмет " а что такое любовь?" по сотому разу, просмотры роликов в ютубе.

Вот это действительно чёрная дыра...Самая вредная из всех вредных привычек. В голове поселяется туча информации, никак не пригодной к каждодневной жизни. И самое неприятное, что замещает своим объёмом нужное...Мозг не хочет напрягаться и что то запоминать...проще в гугл нырнуть.


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Солька "Спасибо" сказали:
Аквамарин, Сергей, dream, vdovbnenko
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:20 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2018, 18:22
Сообщения: 1520

Медали: 1
Мыслитель (1)
Cпасибо сказано: 1586
Спасибо получено:
2726 раз в 1196 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Лев

Баллы репутации: 11
Солька писал(а):
Угрюмый писал(а):
не хитрые действия по работе, в перерывах, общение на форумах на предмет " а что такое любовь?" по сотому разу, просмотры роликов в ютубе.

Вот это действительно чёрная дыра...Самая вредная из всех вредных привычек. В голове поселяется туча информации, никак не пригодной к каждодневной жизни. И самое неприятное, что замещает своим объёмом нужное...Мозг не хочет напрягаться и что то запоминать...проще в гугл нырнуть.

это да. а еще, вся эта информация поверхностная и не глубокая, на уровне жонглирования терминами.
максимум для чего пригодная, так это, кроссворд разгадать.
это, как библиотека шикарная в квартире, при условии, что не одной книги ты не прочитал.


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Угрюмый "Спасибо" сказали:
Аквамарин, Сергей, Солька
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:25 
Админ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
Сообщения: 19569

Медали: 3
Хранители (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1) За активность! (1)
Cпасибо сказано: 23472
Спасибо получено:
18507 раз в 11123 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 115
Помимо тренировок не лишним будет приём поддерживающих препаратов.
Иной раз замечаю проявления моментов амнестической афазии ((
Ноопепт думаю будет в кассу всем нам )


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю dream "Спасибо" сказали:
Аквамарин, Сергей, Солька
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:28 
Админ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
Сообщения: 19569

Медали: 3
Хранители (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1) За активность! (1)
Cпасибо сказано: 23472
Спасибо получено:
18507 раз в 11123 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 115
Сергей1975
Так и будем с гуглом в магазин под старость ходить :D


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю dream "Спасибо" сказали:
Аквамарин, Сергей, Солька, Угрюмый
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:29 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2014, 17:58
Сообщения: 7276

Медали: 5
Житель острова (1) 2 место 'Угадай форумчанина' (1) Творческая личность (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1) За активность! (1)
Cпасибо сказано: 17458
Спасибо получено:
11594 раз в 6382 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 63
Угрюмый писал(а):
вся эта информация поверхностная и не глубокая, на уровне жонглирования терминами.

У меня каким то чудом прочитанные крылатые фразы и шутки иногда всплывают в мозгу. Пару весёлых минут обеспечивают в компании, потому что я обычно тихая и молчу :D

Но вреда гораздо больше, и ощутимей.


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Солька "Спасибо" сказали:
Аквамарин, Сергей, dream, Угрюмый
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:32 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2014, 17:58
Сообщения: 7276

Медали: 5
Житель острова (1) 2 место 'Угадай форумчанина' (1) Творческая личность (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1) За активность! (1)
Cпасибо сказано: 17458
Спасибо получено:
11594 раз в 6382 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 63
Сергей1975
B-(


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Солька "Спасибо" сказали:
Сергей
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:32 
Админ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
Сообщения: 19569

Медали: 3
Хранители (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1) За активность! (1)
Cпасибо сказано: 23472
Спасибо получено:
18507 раз в 11123 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 115
Сергей1975
Чтоб долго и в добром здравии !


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю dream "Спасибо" сказали:
Сергей, Солька
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:33 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2018, 18:22
Сообщения: 1520

Медали: 1
Мыслитель (1)
Cпасибо сказано: 1586
Спасибо получено:
2726 раз в 1196 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Лев

Баллы репутации: 11
dream писал(а):
Помимо тренировок не лишним будет приём поддерживающих препаратов.
Иной раз замечаю проявления моментов амнестической афазии ((
Ноопепт думаю будет в кассу всем нам )

это типа ноотропила?
не, я чего то пас.
во мне и так спортивного питания до фига


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Угрюмый "Спасибо" сказали:
Сергей
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:37 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2018, 18:22
Сообщения: 1520

Медали: 1
Мыслитель (1)
Cпасибо сказано: 1586
Спасибо получено:
2726 раз в 1196 сообщениях
Пол: Мужской
Ваш Знак зодиака: Лев

Баллы репутации: 11
Солька писал(а):
У меня каким то чудом прочитанные крылатые фразы и шутки иногда всплывают в мозгу. Пару весёлых минут обеспечивают в компании, потому что я обычно тихая и молчу

Но вреда гораздо больше, и ощутимей.

слушай, а как научится читать нудные вещи не поверхностно?
вот меня чего интересует.


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Угрюмый "Спасибо" сказали:
Сергей
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:37 
Админ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:53
Сообщения: 19569

Медали: 3
Хранители (1) Победителю ''Новый год 2013'' (1) За активность! (1)
Cпасибо сказано: 23472
Спасибо получено:
18507 раз в 11123 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 115
Угрюмый писал(а):
dream писал(а):
Помимо тренировок не лишним будет приём поддерживающих препаратов.
Иной раз замечаю проявления моментов амнестической афазии ((
Ноопепт думаю будет в кассу всем нам )

это типа ноотропила?
не, я чего то пас.
во мне и так спортивного питания до фига

Совсем другое .
Ноотропил это пирацетам.
А ноопепт это ноотроп антиоксидант. Погугли и купи.


Вернуться к началу
   
 
 Заголовок сообщения: Re: Мозг, мозг, мозг! )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 22:39 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2014, 17:58
Сообщения: 7276

Медали: 5
Житель острова (1) 2 место 'Угадай форумчанина' (1) Творческая личность (1) 3 место 'Угадай форумчанина' (1) За активность! (1)
Cпасибо сказано: 17458
Спасибо получено:
11594 раз в 6382 сообщениях
Пол: Женский
Ваш Знак зодиака: Стрелец

Баллы репутации: 63
Сергей1975 писал(а):
Солька писал(а):
Сергей1975
B-(

:scare: gkjhun
Алёнка? Помнишь...здесь, про гламурных старушек стишки?
Вот я так же буду...чеСна :scout: :hug:

С гуглом подмышкой gkjhun Я тоже :oh:
Помню конечно :hug:


Вернуться к началу
   
 
За это сообщение пользователю Солька "Спасибо" сказали:
Сергей
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаКомментировать Страница 1 из 5   [ Сообщений: 83 ]
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Original Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net


Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB